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轻微烫伤表皮红了一般通过凉水冲洗、保持局部清洁卫生、药物治疗等方法缓解。

1、凉水冲洗：通过对烫伤局部凉水冲洗，能起到降温作用，缓解轻微烫伤表皮红出现疼痛的症状。

2、保持局部清洁卫生：通过保持烫伤部位的清洁卫生，防止感染，帮助烫伤表皮红的症状恢复。

3、药物治疗：药物须遵医嘱用湿润烧伤膏、磺胺嘧啶锌软膏、莫匹罗星软膏等，缓解轻微烫伤表皮红的症状。

除了以上方法，避免吃刺激性食物，也可以缓解轻微烫伤表皮红的症状。

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