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1、怀孕妇女可以吃蒲公英,但要适量。

2、它含有维生素C、蛋白质和铁等多种营养物质,具有很高的药用价值。

3、本品有清热解毒,消肿散结之功效,孕妇食用可增强身体免疫力,还可催乳。

4、可凉拌或沾酱食用,但蒲公英性寒凉,体质虚寒的孕妇不宜食用。

5、推荐孕妇在日常生活中多吃蔬菜和水果,饮食清淡,营养均衡,避免辛辣刺激的食物。

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