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富含雄性激素的食物有哪些女性 富含雄性激素的食物

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题富含雄性激素的食物有哪些女性,富含雄性激素的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题富含雄性激素的食物有哪些女性,富含雄性激素的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下富含雄性激素的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食物中含有大量的雄激素,包括动物内脏,它们含有更多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。

2、此外,还可食用含锌量最高的食物,如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、豆类、土豆、蔬菜等,这些食物中均含有一定量的锌。

3、此外,含钙和富含精氨酸的食物,都含有更多的雄激素。

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