大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题提肛运动能改善性功能吗，提肛运动能提高性能力的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、提肛运动一般能提高性能力，但是具体的效果要因人而异。

2、提肛运动能够促进肛门局部血液循环，同时也可以加快前列腺部位的新陈代谢，从而可以起到一定提高性功能作用，另外也可以预防前列腺炎以及前列腺增生，对身体健康是有一定好处的。在这样的生活当中，如果出现了明显的性功能减退的现象，尤其是已经伴随着肾虚的时候，可以使用一些补肾壮阳类的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。

3、在生活当中也要有规律的生活作息时间，不可以长时间熬夜。

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