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1、大人长热痱子通过外用涂抹痱子粉，使局部的肌肤保持干燥清爽的状态，有助于缓解瘙痒疼痛的问题，另外也可以通过使用炉甘石洗剂外擦，能够起到一定的消炎杀菌作用。

2、如果瘙痒情况比较严重，还可以在医生的指导下，通过口服氯雷他定片药治疗。

3、在夏天的时候要勤洗澡，勤换洗衣物，保持肌肤的清洁和干燥。

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