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刚做完人流可以吃有助于补充气血食物、具有活血功能的食物、高蛋白食物等食物对子宫恢复的会比较快，具体要根据自身情况调整饮食。

1、补充气血的食物：刚做完人流会损伤气血，引起气血虚弱，可以多吃枸杞、红枣、桂圆等有助于补血益气的食物，能够促进子宫的恢复。

2、具有活血功能的食物：做人流手术会导致子宫受损，需要通过子宫收缩的方式来促进恢复，可以适当的吃一些具有活血功能的食物，如山楂、黑木耳、阿胶等，对子宫的收缩有一定好处。

3、高蛋白食物：妊娠手术后身体也会比较虚弱，免疫力下降，可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够增强体力，促进身体恢复。

除此之外，还可以通过口服药物等方法来促进子宫的恢复，需要在医生指导下用药。

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