大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个正常人一天喝多少水最好，人一天喝多少水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下人一天喝多少水最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、人每天需要水1500~2000毫升，这其中包括食物和饮水。

2、 身体每天应该喝1000毫升左右的水。

3、 要多喝水，多排尿，如果出现发热、腹泻、恶心呕吐的症状，要增加饮水量，防止出现脱水。

4、 日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食均衡，多喝水，避免发生泌尿系结石。

5、 要养成定时排尿的习惯，避免憋尿，防止泌尿系结石或肿瘤的发生。

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