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孕妇可以吃葡萄,但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的禁忌:
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水,否则会出现腹泻的症状。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就会出现腹泻。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C,牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C相斥,对胃造成伤害,出现腹泻,严重者会呕吐,最好吃完葡萄30分钟后再喝牛奶。
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄,孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
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