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有时出现这样的情况,莫名其妙的耳朵就会一直嗡嗡作响。很多人在这个时候不知道该怎么做才能改善这种症状,今天我们就和你分享一些治疗耳鸣的小窍门,希望对你有所帮助。

1、留心休息

有时会导致耳朵出现轻微耳鸣的情况,是由于过度劳累造成的,这个时候只要你有足够的休息时间就好。自然,怎么判断轻微的耳鸣呢?如无耳痛、耳朵痒、听力下降等同时耳鸣,说明症状并不特别严重,无需过度治疗。调节心态、注意休息是最重要的。

2、调节血脂

耳鸣有时和大脑供血不足有密切关系,所以这时候要确定耳鸣是因为这个原因,就要控制好血脂,扩张脑部血管,改善脑供血问题,这样才能很好地解决耳鸣现象。在血脂得到控制的情况下,症状也会得到改善。

3、做耳朵按摩

以手心按压耳孔,然后沿耳朵轮廓按摩20次左右。按摩时要注意不要用暴力来按摩,因为这样不但不能改善耳鸣症状,反而有可能使这种现象更加明显,这是希望你能知道的。在理疗店,如果自己不知道该怎么做,可以到一些物理治疗店找专业人员帮忙。但是如果患者最终症状没有得到改善,请一定要到医院进行检查和治疗。

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