大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水果含维生素c的排行，什么水果补维c很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么水果补维c这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲜猕猴桃，橘子，柠檬等含有丰富的维他命，可多吃，以补充维他命 C。

2、鲜枣，柑橘类水果，新鲜草莓，柚子，甜瓜，樱桃，火龙果，蜜桃，龙眼，葡萄，提子，苹果，雪梨等，都含有一定量的维生素C，同时也是维他命 C的补充剂。

3、多吃新鲜水果，多吃水果可以使体内维他命 C含量减少，营养价值大大降低。

本文什么水果补维c到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。