大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题下火最快的食物是什么食物，下火最快的食物是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、推荐您食用清热解毒之食品:(1)清热解毒之品:如菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等，多用于治疗各种实火症。

2、(2)制苦寒火锅类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可寒凉性化热降火，多用于实火症。

3、(3)湿性泻火类:如冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼肉，鸭肉，鲤鱼，鲫鱼，泥鳅，莴笋，绿豆芽，鸡内金等，适用于各种热毒之症。

4、(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、便秘、口干舌燥、肠胀气、口干舌燥、口干舌燥等症。

5、(5)养血润燥类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。

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