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女人记忆力差吃什么保健品 女人记忆力差吃什么

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女人记忆力差吃什么保健品,女人记忆力差吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、妇女记忆力差的食物,特别是鱼类食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,花生,玉米,牛肉,瘦肉,菠菜,大豆和动物内脏,它们含有丰富的不饱和脂肪酸,而且不饱和脂肪酸中含有大量 DNA,能促进大脑神经细胞的传导,从而增强记忆。

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