大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题不吃肉是有病吗,不吃肉的人会怎么样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下不吃肉的人会怎么样这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,不吃肉很容易导致低蛋白,还会导致营养不良,导致身体虚弱,全身无力等,减肥可吃肉,但千万不要吃肥肉,否则会导致身体肥胖。
2、在减肥的时候要多吃一些食物,但是要少吃多餐,以免导致营养不良,在减肥的时候要多吃一些水果和蔬菜,适当的运动能够起到减肥的效果。
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