大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么时候洗头最好，一天之内，什么时候洗头最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么时候洗头最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

洗头在生活当中是很小的一件事情，但是洗头也有很多讲究的，如果不注意的话，对于身体也会造成不良的影响。虽然洗头没有一个严格的时间，但是平时在洗头的时候也要有所注意，并不是说24小时，任何时刻都可以洗头。如果洗头不当可能会导致着凉，甚至会引起头痛，那么什么时候洗头最好呢？我们来看一下这方面的内容。

1、什么时候洗头最好

其实最好的洗头时间是在下午三点到五点左右，这个时候洗头对身体就不会有很大的影响了，也是最好的洗头时间了，但是就算是这个时候洗头也要把头发吹干，这样对身体也是比较好的，大家一定要注意哦。

2、晚上洗头好不好？

喜欢晚上洗头的人还是有很多的，但是其实晚上洗头对身体也是不好的，晚上洗头头脑就会更加的清醒，这个时候清醒不利于睡眠，洗完头发之后可能就睡不着觉了，特别是对于老年人而言，晚上洗完头可能就失眠了，而且晚上洗头会加重体内的湿气，特别这个时候头发如果没有完全干的话，就会引发感冒以及头痛的情况出现。

所以到晚上的时候，最好还是不要洗头发了，就算是要洗头发也一定要及时吹干，不要让湿气进入身体了。

3、早上洗头好不好？

有些人习惯早上起床的时候洗头，这样出去的时候就可以干干净净的，其实这个时间洗头对身体是不好的。刚起床的时候，身体的器官也处于刚苏醒的状态，血液循环还是比较慢的，头部还是比较敏感的，这个时候洗头的话会导致血液循环加速，血管的负担更加的重，这样就很容易出现头痛头晕的症状。

在洗完头之后一定要及时吹干头发，头发没有吹干也会导致头痛的情况出现，经常在早上洗头慢慢的就会导致偏头痛的出现，所以早上洗头并不是那么好。

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