大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖尿病能吃黄瓜吗可以降血糖吗，糖尿病能吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黄瓜是葫芦科的一种一年生的蔓生或攀援草本植物。茎枝伸长，有棱沟，被白色糙硬毛所覆盖。卷须很细。叶柄粗糙，有微毛;叶宽，心形，膜质，裂片三角形，有齿。果形为绿色圆筒，成熟后呈黄绿色，表面粗糙。糖尿病是一种无法治愈的疾病，但可以通过科学来控制。糖尿病患者可食用黄瓜，其含糖量较低，食用后对糖尿病患者无不良影响，同时可补充维生素等物质。

黄瓜的作用

1、黄瓜具有抗衰老作用。黄瓜中维生素E含量比较高，能帮助皮肤起到抗衰老的作用，黄瓜里面的镁元素也能增强人体的新陈代谢功能，帮助肌肤增强活力。

2、黄瓜能起到减肥的作用。黄瓜含有丰富的纤维素，同时也含有一些酸性物质，能将糖类物质转化为脂肪，促进食物的排出。

3、黄瓜能起到辅助睡眠的作用。黄瓜中含有的维生素B，可以稳定神经系统，缓解大脑劳累，对安神有一定的帮助，可以辅助睡眠。

糖尿病患者特别关注

1、糖尿病患者每天要摄取适量的蔬菜，补充维他命，但要注意蔬菜的糖分含量，高糖的蔬菜建议少吃。

2、要每天补充足够的水分，最好是2000毫升以上，适当锻炼身体，有助于稳定血糖。

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