大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉空腹吃还是饭后吃，香蕉饭前吃还是饭后吃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常在饭后吃香蕉比较好,香蕉可以帮助消化,餐后一小时再吃。

2、 香蕉富含维生素和矿物质,日常生活中可以多吃一些香蕉,可以起到润肠通便、排毒养颜及减肥的作用,饭前尽量不要吃水果,因为会导致食欲下降,所以最好在饭后一小时后再吃。

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