大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么治白发，怎么盖白发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,导致青年白发在短时间内迅速增加的原因,一般是由于长期不良的生活习惯造成的,如经常熬夜、压力过大、思虑过度、饮食不当等。

2、对此,西医并没有一个很好的治疗方法。

3、可到正规公立医院中医科就诊,采用中医辨证治疗的方法对症治疗,看能否有所改善。

4、在日常生活中,要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保持心情舒畅,避免压力过大,多思多虑。

5、不常吃烧烤、油炸、油煎食品,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑椹子等。

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