大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果有什么作用与功效，香蕉有什么作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香蕉有什么作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉具有清热解毒、止渴除烦、养阴清肺、助消化、润肠通便等功效。

2、脾虚寒虚者忌食，高血压、水肿患者忌食。

3、由于香蕉富含多种维生素，且胆固醇含量较低，因此香蕉常食可预防动脉硬化，降低胆固醇，也有利于降低高血压及高血脂的发生。

4、香蕉也可以保护胃黏膜，防治胃溃疡，香蕉还可以帮助减肥。

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