大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人吃什么更持久?怎么回事，男人吃什么更持久？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下男人吃什么更持久？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、要使性生活更加持久,首先要保持自信,消除焦虑。

2、需要在饮食上多吃一些壮阳的食物,如狗肉、韭菜、牡蛎,还有黑枸杞、巴戟天等壮阳补肾的药物。

3、另外,积极地进行体育锻炼能提高性功能,有利于身体健康,如果性功能障碍严重的话,建议到医院中医科和泌尿外科做进一步的治疗。

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