大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长山药的功效与成分，长山药的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长山药具有丰富的营养价值，富含多种微量元素，可以有效改善睡眠，开脾健胃，补益强壮，延缓衰老，增强人体免疫功能，提高抗病能力。

2、此外，长山药中还含有丰富的淀粉酶，可以将其转化为人体所需的糖类，从而为身体提供热量，有助于提高大脑记忆力。

3、此外，长山药还可以治疗脾虚腹泻，有极佳的利尿排便功效。

4、但是，糖尿病患者应少量食用。

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