大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥晚上能不能吃菠萝，减肥晚上能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、凤梨含有一种名为“菠萝黑素酶”的物质,可以分解蛋白质,溶解堵塞组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含的糖、盐类、酶有利尿作用,适当吃对肾炎、高血压病病人有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

2、 凤梨有很多好处,可以吃菠萝减肥,但空腹吃菠萝是不推荐的,菠萝里面含有大量的酵素,空腹吃会伤胃,它的营养要吃完后才能更好的被吸收。

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