大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题又补气血又催奶的食物，哺乳期可以吃甲鱼吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以吃甲鱼吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间可适当食用甲鱼，但不可一次性吃得过多，以免引起腹胀。

2、哺乳期间要注意低脂低盐饮食，多吃一些高蛋白食品，如蛋类、牛奶、鱼肉、豆制品等，保证营养均衡，可多喝汤水，以促进乳汁分泌，如鱼汤、骨头汤、鸡汤等，都是可以的，保持心情舒畅。

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