大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄柠檬和青柠檬的区别营养在哪里，黄柠檬和青柠檬的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黄色柠檬和青柠橙是我们日常生活中非常常见的一种水果,它们之间的主要区别在于以下几点:

1、黄色柠檬和青柠橙是两种不同的品种。

2、青柠橙和黄柠檬的营养成分在营养方面基本一致,两者的主要区别是青柠橙汁比黄柠檬中维生素C含量高,因此食用较酸。

3、当果实成熟时,黄色的柠檬会变黄,而青柠柠檬从挂果到成熟呈青绿色。黄色柠檬皮纹理粗糙,肉色淡黄色,有一股浓重的清香在近处散发出来。而且青柠檬檬色碧绿,表皮光滑,果肉透亮,近闻有淡柠檬香味。

4、黄柠檬多见于我国北方及国外,它多用于西餐,可将海产品榨成柠檬汁,具有去腥味、增鲜香等功效;也可以用切片泡水,可以起到消脂减肥的作用。青柠橙多见于南方,东南亚人爱吃酸的青柠香肠,和鱼一起煮可以解腥,与肉同煮可使其松软,配上重口味的菜可消除油腻感。

1、能对抗坏血病。由于柠檬富含维生素C,我们称之为抗坏血酸,所以它具有一定的抗坏血病作用。

2、开胃是生津解暑的良药。柠檬吃的口感酸而微苦,不能像其它水果那样生食,但是柠檬皮含有丰富的芳香、挥发性成分,可以生津解暑,开胃醒脾。

3、心血管疾病防治。柠檬中含有丰富的维生素C和维他命P,能增强血管弹性和韧性,可防治高血压和心肌梗塞症状。

4、具有清热化痰的功效。柠檬也有痰液。柠檬皮比柑橘皮有更好的痰液功效。

5、消炎的抗生素。柠檬含有丰富的维生素C,对身体起到天然抗菌素的作用,有许多功效,如消炎、增强人体免疫功能等。

6、美白养肤品。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸。柠檬属于高度碱性的食物,有很强的抗氧化效果,对于促进皮肤的新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着等都非常有效。

7、营养素。新鲜的柠檬热量低,富含丰富的柠檬酸,是钾、钙、铁、维生素C和生物类黄酮的优质来源。

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