大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期按足三里真的有效果吗，经常按摩足三里有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、足三里是保健的穴位,经常按摩自己的足三里,不仅能缓解身体不适,还能调节脾胃,补中益气,还能预防各种疾病,如胃痛、胃下垂、呕吐、消化不良等,还能帮助缓解便秘、腹泻等多种症状,还能帮助缓解便秘、腹泻等。

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