大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题10个妙招冶孕妇胃灼烧吃什么，10个妙招冶孕妇胃灼烧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下10个妙招冶孕妇胃灼烧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

胃烧灼是一种非常普遍的现象，约100名孕妇中，40-80人会出现胃烧灼现象。

妊娠妇女体内激素变化及子宫、胎儿对胃的压迫是其主要影响因素。

有10种方法:1、少食多餐，减少胃酸反流2、睡前2小时不要吃东西3、饭后30分钟服用胃药;4、睡觉时垫高15公分;5、避免高糖食品和饮料6、戒烟戒酒7、避免吃油炸刺激性食物;8、避免喝茶和咖啡9、多吃富含B-胡萝卜素和维生素C的果蔬;10、不要吃太冷或太热的食物。

本文10个妙招冶孕妇胃灼烧到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。