大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头发变少的原因是什么，头发变稀少原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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如今青少年还会出现头发稀疏的现象,让许多人感到烦恼。由于头发稀疏说明身体营养不足,而且还让人看起来没精神,还显得比较成熟。宝妈体内的营养素通过哺乳给婴儿,会出现掉头发严重的症状,这是很正常的,因为宝妈体内的营养素都是通过哺乳的。但是头发变少的原因是什么呢?

1、脂溢性脱发:常发生于中青年,表现为头皮有较厚的油脂分泌,头发光亮、稀疏、细密,或头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

对策:要注意饮食清淡,少吃刺激的食物,多吃水果、青菜、维生素B6、B2等。

2、病理性脱发:主要是因为病毒、细菌、高热对毛母细胞造成损伤,抑制毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而引起脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

解答:多休息,身体恢复,或停药后头发会再长出来。

3、化学性脱发:有害化学物质损伤头皮组织、毛囊细胞引起脱发

处理方法:不使用有刺激性的染发剂、烫发剂、劣质洗发用品。

4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因引起的脱发。

处理方法:不要使用容易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气尘埃严重的环境中戴上保护帽,及时洗头。

5、营养性脱发:消化吸收功能紊乱引起营养不良而引起脱发

对策:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,还可以辅助生发。

6、肥胖性脱发:人体内大量的饱和脂肪酸代谢产生废物,阻塞毛囊导致脱发

对策:少吃油腻食品,加强身体锻炼。

7、遗传的脱发:脱发也有遗传性,男性表现为显性遗传,女性遗传为阴性。

所以,吃什么对头发的生长有益呢?

青菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜可以美化皮肤,帮助黑色素的移动,使头发永远保持黑色,而且,因为这些蔬菜富含纤维素,可持续增加头发的数量。

黄豆:大豆能提高头发的光泽、弹性和滑润,防止分叉或折断。

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