大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素，b的功效是什么?，维生素b的作用与功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维生素b是一种水溶性维生素,对维持人体正常机能与代谢活动有重要作用,可参与体内3大物质代谢,可调节免疫力,帮助消化和调节免疫力。

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