大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荷叶决明子山楂泡水喝，荷叶决明子山楂泡水的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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荷叶决明子山楂泡水具有加重虚寒症状、损伤胃肠道等危害。荷叶有清热解暑、散瘀止血等功效，有减肥降脂、抗氧化等作用；决明子有清肝明目、润肠通便的功效，有治疗便秘和降血脂的作用；山楂有健脾开胃、活血化痰等功效，有助消化、降血脂的作用。

1、长期饮用荷叶决明子山楂可能会使虚寒症状加重。因为荷叶、决明子、山楂这三种材料的性质都偏于寒凉，如果饮用者本身就是体质虚寒患者长期饮用会使虚寒症状愈加严重。因此，体质虚寒患者不适宜饮用荷叶决明子山楂。

2、长期饮用荷叶决明子山楂可能会损伤胃肠道。山楂本身属于酸性的食物，如果食用过多可能会增加胃内容物酸性，出现胃酸，刺激齿和胃部，损伤胃肠道的功能，引起精神不振、乏力和腹泻等症状。一些减肥者依赖荷叶决明子山楂清理脾胃积滞，但如果腹泻过多就容易气虚，脾胃功能更弱。因此，荷叶决明子山楂不建议长期泡水喝。或者在饮用时搭配一些健脾益气的食物，比如加生姜、白术等。也可以和四君子汤、六君子汤等轮流换着喝，在腹泻减肥的同时又给身体进补，这样才能达到身体的平衡。

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