大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃李子吗宝宝会拉肚吗,哺乳期可以吃李子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、乳母可吃梅子,梅子性平,味甘性温,可促进消化,有清热解渴,清肝利胆,利水之功效。
2、但未熟的梅子不宜多吃,也不宜过食,易引起虚热脑胀,伤脾胃。
3、哺乳妇女可以选择多种水果,这样就能获得丰富的营养,满足宝宝的需求,但要记住吃得要适量。
4、梅花茶能促进胃酸分泌,促进胃肠蠕动,故食梅花茶可促进消化,增进食欲,也可缓解大便秘结,因此哺乳期可适当食用梅花茶。
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