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1、缺铁性贫血是很常见的疾病,尤其是女性朋友,怀孕妇女贫血的症状相对较重,甚至会影响胎儿的发育,而且她们的肠胃比较敏感,因此需要特别注意补血的方法。
2、补充铁剂对孕妇贫血有一定疗效,但需在医师指导下服用,以免发生不良反应。
3、第一,孕妇贫血时应注意饮食习惯,孕妇肠胃较敏感,食用补铁口服液时铁腥味过重易引起恶心呕吐,另外液性的铁剂对肠胃也有一定的刺激性,所以孕妇可选用补铁片剂替代。
4、比如孕妇常用的铁之缘片,补铁温和无刺激性,口感好可直接吞服,能有效补充孕期缺铁、蛋白质等营养物质,比补铁口服液吸收快。与此同时,平时多吃肝、瘦肉、黑木耳等补铁食品,以及富含维他命C的蔬果,以促进铁的吸收。
5、第二,孕妇贫血会影响胎儿的发育贫血特别是对孕妇和胎儿造成威胁,例如严重的贫血会导致胎儿缺氧,导致胎儿宫内发育迟缓,出生时体重过低,早产,甚至死胎。
6、鉴于其严重后果,孕妇必须注意预防贫血的发生,如出现疲乏、乏力、头晕、耳鸣、食欲减退、消化不良、易怒、注意力不集中、唇部和口腔粘膜发白等症状时,应考虑是否有贫血。
7、等指甲变得更薄更脆,呈现苍白色,缺乏光泽的时候,可能就已经是严重贫血了。
8、对贫血的孕妇来说,应多吃含铁质的食品,如用血块煮汤;将肝及鱼肉蒸熟,磨成粉,拌入米粉或粥;或将瘦肉剁碎,炒熟后放入粥中食用。
9、如铁缺乏较为严重,则需就医,并在医师指导下补充铁剂。
10、医生还提醒,由于孕妇胃酸分泌较少,消化吸收能力较差,有些孕妇在补充铁剂的同时,还需要补充维生素C等,但必须在医生指导下服用。
11、孕妇贫血喝补铁口服液有效果因为缺铁性贫血是最常见的孕妇贫血,主要是由于胎儿发育需要铁质所致。
12、孕期到了晚期,随着宝宝的增长,孕妇对营养的需求也逐渐增加,如果这个时期不能及时补充足够的营养,就会导致缺铁、缺钙等情况,对胎儿发育和母亲都不利。
13、因此,确定贫血的话就要及时补血,轻度贫血可食疗,多吃富铁食品,如:猪肝、鸡、豆、菠菜等。
14、如病情严重者,应及时进行药物治疗,并定期到医院进行产检,以确保生出健康可爱的宝宝。
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