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坐月子哺乳期可以吃巧克力吗 哺乳期可以吃巧克力吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题坐月子哺乳期可以吃巧克力吗,哺乳期可以吃巧克力吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题坐月子哺乳期可以吃巧克力吗,哺乳期可以吃巧克力吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以吃巧克力吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、妇女在哺乳期间只能吃少量的巧克力。

2、从营养学角度看,巧克力中的蛋白质含量非常低,而脂肪和碳水化合物含量却非常高,属于高热量食物,如果在哺乳期吃得太多,很容易导致产妇体重过重;2因为巧克力中含有一些能够刺激中枢神经系统的物质,而哺乳期间吃了太多的食物,本身就会影响乳母的正常睡眠,并且有可能通过乳汁进入婴儿体内,导致婴儿睡眠不足,容易哭闹。

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