大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲜百合有什么作用和功效与作用，鲜百合有什么作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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鲜百合作用和功效可以美容养颜、宁心安神、润肺止咳等，需要在医生的指导下使用。

1、美容养颜：美容养颜是因为新鲜的百合，里面含有大量的维生素，在补充营养的同时，还能抑制皮下的黑色素生成，具有美容养颜的效果。

2、宁心安神：宁心安神是因为鲜百合是属于偏凉性的食物，近视以后能够改善失眠多梦或者是心情抑郁等。

3、润肺止咳：润肺止咳主要是因为鲜百合是属于微寒性的，能够起到润肺的作用，而且还可以改善肺热引起的咳嗽。

除了以上比较常见的作用和功效以外，如果是属于易过敏的体质，尽量不要吃鲜百合，以免产生不良的副作用。

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