大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题草莓的含糖量高吗，草莓的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下草莓的营养价值有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、草莓的营养价值比较高，其中富含多种维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及胡萝卜素，能够补充身体所需要的营养，同时草莓中含有丰富的花青素，具有美容养颜，调节免疫，保护视力的功效，缓解视力疲劳，改善夜盲症，具有明显的作用，此外对于消化系统具有很好的保养作用，能够促进胃肠道消化。

2、草莓中富含葡萄糖，氨基酸，果糖，柠檬酸以及矿物质，多种维生素以及微量元素，对身体的健康有很大的好处，其中含有的维生素C能够增强身体的免疫力，抵抗皮肤衰老。

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