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脑供血不足吃啥补得快 脑供血不足怎么食补

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脑供血不足吃啥补得快,脑供血不足怎么食补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脑供血不足吃啥补得快,脑供血不足怎么食补很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下脑供血不足怎么食补这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脑血流不足,首先给病人吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,补充维生素 c和钾镁,因为维生素 c能促进胆固醇代谢,防止动脉硬化的进一步形成,钾,镁能解除血管痉挛。

2、其次要注意低钠饮食,因为会引起血压升高,会刺激血管壁,形成动脉硬化斑,再次要注意低脂饮食,少吃油煎、熏炸食品,少吃饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸。

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