大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上九点吃苹果会胖吗，吃苹果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃苹果一般不会胖，里面的热量比较低，吃过之后并不会引起身材肥胖。

2、苹果属于生活中比较常见的一种水果，其中富含了较多的膳食纤维，适量的吃一些可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的毒素，能够改善便秘的症状，对于肥胖的人群可以少量的吃一些，不会产生影响。

3、但是避免每次吃过多，以免会增加肠胃负担。

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