大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一周减肥20斤的方法健身操视频，一周减肥20斤的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、想要在一周内减掉20斤可以做抽脂手术，在做抽脂手术的时候需要在体内注入肿胀液，肿胀液可以将脂肪化解成小分子，然后利用负压的能量将脂肪抽取出来，就可以达到减肥瘦身的效果。

2、平时不要吃过于油腻的食物，以免导致身体再次发胖。

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