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1、只要使用含碘的盐,就能满足身体碘的需要,不用太多地用盐,只要按正常用量即可补充碘,碘盐是最有效、最方便的,海带、紫菜也含有大量碘,经常吃这些食物,只要是补充碘有效,就可以了,如果没有效果的话,只能口服甲状腺素。

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