大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题沙棘果的功效与作用禁忌和副作用，沙棘果的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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沙棘果的功效是降压、止咳、消食等，身体状况不同，在调理效果上也会存在差别。禁忌症是胃酸分泌过多和消化道溃疡。

1、降压：沙棘果中所含总黄酮物质能增加冠状动脉血流量，也就能降低心肌耗氧量。

2、止咳：沙棘果能润喉，缓解支气管炎和肺炎等因素引发咳嗽。

3、消食：食物中含膳食纤维比较丰富，能增加胃肠蠕动功能，也就能消化食物。促进食物消化和吸收食物，还能起到提高个人体质作用。

禁忌症是对食物存在过敏者和存在消化系统病变者。

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