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通畅肝经的方法并不是很快,可以通过生活调理、物理调理、药物调理等来达到疏通的效果。肝经全称为足厥阴肝经,从人体大趾的趾背开始,沿足背内侧向上向上,再绕到大腿内侧,穿过腹部,沿气管上行,经过咽喉、眼球等部位,与督脉汇合在头顶。患有肝经不通的病人会有躁狂、失眠、抑郁、头痛等症状。

1、生命调理:肝经不通的病人,生活中不能吃辛辣、油腻、油腻、上火的食物,不要熬夜,多吃水果和蔬菜。平时要适当锻炼,通过调节肝气机功能,以达到通畅肝经的作用;

2、身体调理:病人可从大腿根部开始,然后沿着肝经走向,用手指节敲打,帮助疏通体内的肝火。还可以在医生的指导下,按揉穴位或者是针灸,比如太冲穴、三阴交、中封穴、曲泉穴、行间穴等穴位;

3、用药调理:可用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、逍遥散等药物,可起到清热利湿、疏肝脏理气、柴胡等功效,对肝经起到很好的治疗作用。

肝经不通的病人在生活中,要保持良好的情绪,如果情绪不正常,就有可能导致肝郁气滞,对疏通肝经起到反作用,还可以通过刮痧、拔罐、刮痧等来辅助疏通肝经。

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