大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大枣吃多了有什么影响，大枣吃多了有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大枣吃多了有什么害处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、虽然红枣虽然具有补气养血的功效，但每天只能适量食用，并不是说身体气血虚。

2、就需要大量的红枣才能发挥作用，如果吃太多单一的红枣，会给人很大的印象。

3、吃多了会感到腹胀，而且补得太多还容易上火，流鼻血。

4、这种情况也会发生，所以每天吃5-6个红枣，也可以将其放入豆浆中。

5、再加点补气的药物，效果会更好。

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