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1、根据您的描述,视力为4.9,一般来说镜片上有镜片,大概在五十度左右,考虑是由于睡眠不足、用眼不合理引起的视疲劳或真性近视。
2、 因此,你可以在进行眼部热敷、按摩的同时多参加户外有氧运动,如打羽毛球、乒乓球,多看远处,先观察一段时间再复查,如果还是只有4.9的话,平时要多注意用眼卫生,如开车可以备一副眼镜。
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