大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题增肥食谱一周肥10斤，吃什么胖的最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么胖的最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、想变胖还是有以下方法的:一、注意生活习惯，不要熬夜，按时吃饭。

2、也可以加餐，比如每天比别人多吃一顿饭，晚上十点睡觉，九点多吃一次。

3、可食用一些高脂肪，高蛋白的食物，如肉，蛋，奶等。

4、其次，还可以服用一些促进消化，增进食欲的中成药，吃多了也要脾胃吸收和运化，才能长胖。

5、其三，综合起来，因此锻炼身体也很重要。

本文吃什么胖的最快到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。