大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桑拿和汗蒸的区别在哪，蒸桑拿对身体有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蒸桑拿对身体的好处有使毛细血管扩张，出大量的汗，排掉体内的各种垃圾，促进身体代谢；坏处：坏处有血压下降、晕厥。

2、蒸桑拿是常见的一种保健方式，尤其是北方在寒冷的季节，蒸桑拿更是受到了人们的喜爱，桑拿这种保健的形式对身体有好处也有坏处。

3、好处主要是通过蒸桑拿的过程，因为桑拿室温度比较高，湿度比较大，人体就会出现血管的扩张，大量的出汗，排出身体代谢的一些废物，促进新陈代谢，改善血液循环，对于免疫功能的维持、增强免疫功能、改善新陈代谢、预防衰老，以及对皮肤的保健、美白、祛斑有很好的治疗作用。

4、桑拿的时候往往有温泉浴，温泉浴里边一些无机物，对顽固的皮肤病有良好的治疗效果，坏处就是容易引起脱水，导致血压下降，出现跌倒、晕厥等。

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