大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木瓜能生吃吗?要削皮吃吃吗，木瓜可以生吃好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下木瓜可以生吃好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最好不生吃木瓜，生食时会有不舒服的感觉，建议不要随意食用。

2、减肥的话还是要注意减肥的原则是摄取的摄入量小于消耗。

3、第一,减少摄入量,主要是少吃一些油腻刺激的食物。

4、食用绿色蔬菜水果。

5、增加消耗即要多运动。

6、多做有氧运动。

7、锻炼时间最好在30分钟以上。

8、如果条件允许,可采用中医针灸或拔罐，或采用代餐减肥法。

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