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1、正常情况下,百乐眠吃了并不能马上睡着,百乐眠是用来改善睡眠的常用的中成药物,主要是内部调理,需要一段时间才会见效。百乐眠主要的成分包括刺五加、酸枣仁、茯苓等,具有滋阴清热,除烦安神的功效。
2、百乐眠虽然在临床上副作用小,但是也不宜长期使用,长期使用患者容易产生依赖性,且大量服用可能会危及生命,因此须谨遵医嘱使用,不得私自增加剂量。入睡困难的患者睡前可以通过泡脚、运动等方式缓解紧张情绪,也可以食用红枣、牛奶等食物,有助于入睡。
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