大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辣椒减肥有效果吗，吃辣椒减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红辣椒中含有辣椒素,可以促进脂肪代谢,防止体内脂肪积存,富含膳食纤维,有助于降脂减肥,防病。

2、 红辣椒中含有丰富的辣椒素能刺激交感神经,交感神经决定人体内脂肪消耗的速度,辣椒还能促进肾上腺素的分泌,加快身体代谢,增强脂肪细胞的燃烧和分解,从而达到减肥的目的。

3、 红辣椒具有减肥的作用,但是不能多吃,如果长时间服用会影响胃部功能,严重的人有胃痛甚至胃出血的危险。

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