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1、治疗白发需要对症治疗,主要采用中医方法。
2、白发的产生与中医的血虚、肾阴虚密切相关。
3、因为头发是血,肾旺,跟日常饮食、睡眠、情绪压力、遗传也有很大关系。
4、 让白发变成黑发,建议用中药调理。
5、中医主要以滋补肝肾、养精生发、养精乌发等为主。
6、首先可以服用七宝美必丹和滋补肝肾的中药。
7、 可以通过改变饮食习惯来调节,多吃黑芝麻、黑豆等食物,也要注意补充微量元素,如钙、铁、锌、硒等,同时保持积极乐观的心情,学会放松,缓解压力。
8、避免熬夜,加强体育锻炼等。
9、并注重平时的坚持。
10、 如果想改变重要场合白发的症状,建议使用染发剂。
11、染发剂的选择应该是纯植物性的,以尽量减少对头皮的刺激。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。