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腰椎间盘突出症正确按摩的方法图解(腰椎间盘突出症正确按摩的方法)

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大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。腰椎间盘突出症正确按摩的方法图解,腰椎间盘突出症正确按摩的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腰椎间盘突出正确的按摩方法包括两部分,一是腰部按摩,二是下肢按摩。

2、下肢主要有患侧神经受压症状,可采用一些手法进行治疗,如按摩、滚压、点穴、提拉等。

3、 配合腰部斜扳法,通过通经活络、散瘀散结,使症状减轻或消失。

4、手法要轻柔,切忌用强旋,以防病情加重。

5、患者取俯卧位,医生循督脉、膀胱经、 向下通过臀部、大腿后侧、腘窝和小腿后侧和外侧,用掌根按摩、揉捏甚至滚动,并点按腰阳关、肾俞、大肠俞、环跳、扶正、阴门、委中、承山等穴位,拨动和提拉腰骶部两侧的骶棘肌和腿部肌肉。

6、 滚法和揉法主要适用于腰背部面积较大的部位。

7、还可以按压椎关、浮图、雪海、足三里等穴位,拨动、提拉腿部肌肉。

8、一只手固定腰部,另一只手抬起患侧下肢做抗拉、按压的手法。

9、 抖法是腰椎间盘突出引起下肢症状的方法之一。

10、摇动法一般用2-3次或5-6次,主要是缓解下肢痉挛和静脉紧张。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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