大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。补脑最快的水果，高三的学生吃什么补脑提高记忆力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高三学生要多吃富含动物蛋白、维生素、微量元素的食物，增强记忆力。

2、这些食物主要包括蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3、还有富含蛋白质的补品，也能提高高三学生的记忆能力。

4、 如蜂王浆、蛋白粉等。

5、除了食物，高三学生还需要注意以下几点： 1.合理分配时间：注意劳逸结合，保证充足的睡眠，因为良好的睡眠质量对保证大脑的记忆功能起着非常重要的作用。

6、 2.积极锻炼：高三学生也需要积极进行户外有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等。

7、这些练习还可以促进大脑记忆功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。