大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。高蛋白低脂肪的食物知乎,高蛋白低脂肪的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 也可以选择禽肉中的鸡肉、鸽子肉,脂肪含量低于鸭肉、鹅肉和猪肉、牛肉、羊肉等畜肉。
2、最后,你可以选择低脂或脱脂牛奶,这是低蛋白质和脂肪。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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